A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), aplicada no Espaço Thera, é uma abordagem baseada em evidências que ajuda a identificar e modificar pensamentos negativos que influenciam emoções e comportamentos, promovendo mais equilíbrio emocional.
A DBT, disponível no Espaço Thera, é ideal para pessoas com dificuldades de regulação emocional, comportamentos impulsivos ou transtornos de personalidade, promovendo aceitação, mudança e habilidades de enfrentamento.
Sim! O Espaço Thera oferece atendimentos online com total sigilo, ética e segurança. As sessões são realizadas por videochamada, com prontuários individuais armazenados de forma segura e conforme o código de ética profissional.
O Espaço Thera realiza atendimentos presenciais em Jacarepaguá, na Estrada dos Bandeirantes, 7277 - Rio de Janeiro - RJ, com ambiente acolhedor, sigiloso e adequado para o cuidado emocional.
O Espaço Thera oferece psicoterapia individual, aconselhamento psicológico, orientação vocacional e consultoria emocional para empresas, com atendimentos presenciais no RJ e online para todo o Brasil.
